حياتك أول و أكبر موقع عربى ذو محتوى علمى تفاعلى بين المتخصص (كاتب المحتوى) و القارئ (زائر الموقع)
حكمة اليوم
موضوعات متنوعة
أربعة أشياء يمكنك القيام بها لدعم الصحة العقلية لابنك المراهق
سواء كنت أنت وابنك المراهق تتعايشان بشكل جيد أو تواجهان تحديات ، فمن المهم إظهار أنك تحبه وتدعمه ، وأنه يمكنك مساعدته في التغلب على الأوقات الصعبة وأنك دائمًا موجود من أجله. إليك أربعة أشياء يجب وضعها في الاعتبار عند إجراء محادثة "كيف حالك؟" مع ...
عذراً لقد نفذت طاقتي
"إتقي شر الحليم إذا غضب" . لاء معلش مسمهاش كده.. أسمها "إتقي الله في أن تُغضب حليم" فإن غضبه هو نفاذ صبره على الإحتمال وهذا يعني رحيله وحرمانك من عطائه مدى الحياة... "عذراً لقد نفذت طاقتي" الحليم قدراته وطاقته على الإحتمال مختلفة... ...
7 استراتيجيات للعيش بأسلوب حياة صحي للقلب
هل تعانى من الشعور بالضغط؟ من الممكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم
ما هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ (narcissism)
اضطراب الشخصية النرجسية — هو من إحدى الأنواع المتعددة لاضطرابات الشخصية — وهي حالة نفسية يتملّك المريض بها شعور مبالَغ فيه بأهميته فضلاً عن وجود حاجة عميقة إلى زيادة الاهتمام والإعجاب، مع اضطراب العلاقات، وانعدام التعاطف مع الآخرين. ولكن خلف هذا ا...
كومبيوتر
الحفاظ على العين من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة
لو انت من الناس اللى بتبص في شاشات الكومبيوتر او الموبايل كتير على مدار اليوم ، يبقى الكلام ده مهم جدا ليك. طبعا أغلبنا عارفين الآثار الضارة ل...
صحة
ماذا تعرف عن الألمنيوم وآثاره الصحية في مزيل العرق ومضاد التعرق؟
يستخدم الكثير من الناس مزيل العرق أو مضاد التعرق كل يوم. هذان المنتجان طريقتان فعالتان للتحكم في التعرق ، لكنهما يعملان بشكل مختلف: تزيل مزيلا...
رياضة
أهمية تمارين الإحماء قبل ممارسة الرياضة والتهدئة بعدها
قبل استخدام المعدات الرياضية أو ممارسة أى رياضة، ضع في اعتباركَ ضرورة القيام بتمارين إحماء بسيطة اولا. و أيضًا اهتم بالقيام بتمارين تبريد بعد تمرينكَ....
